上班族们已结束假期
回到了办公桌前
可只要一面对电脑
眼皮就在打架
疲惫的细胞就占领了高地
如此蒙圈的状态~
摸鱼的念头就开始活蹦乱跳
调查显示适当摸鱼
可以有效缓解工作的倦怠
让大脑重新充满活力
那除了靠“摸鱼”
还有什么办法
让你轻松恢复最佳状态呢?
清晨活力秘诀
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开始工作后的第一个小时
是每天工作中的黄金时间
它是一天的“启动点”
关乎着我们
接下来至少八小时的工作状况
● 每天开始工作前
先为自己泡上一壶
暖暖的开云足球app下载官网最新版
帮你消除困意
恢复元气
茶水间的休息
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长时间地坐在工位上
或多或少会对身体造成伤害
长时间办公之后也应该
起来活动活动
降低久坐带来的健康风险
● 带疲惫的自己
到公司的茶水间
好好享受一盅好茶
获取片刻的惬意
更多的时候
大家喊着“我今天要摸鱼”
却一刻也不敢怠慢
一直认真踏实地完成着
自己的工作任务
祝愿大家2022
都能大干一场
